SPA em Harmonia
Meditação, YOGA e FITNESS
Consulte o nosso menu de SPA e abaixo as sessões extra disponíveis.
Menu de SPA
Terapias Aquáticas "Quenturas"
Ai-Chi: Esta forma de exercício aquático combina conceitos de Tai Chi com técnicas de Shiatsu e Qigong. Promove o relaxamento, melhora o equilíbrio e a coordenação, sendo adequada para todos os níveis de condição física. As águas termais da nossa piscina amplificam ainda mais os benefícios, proporcionando uma experiência relaxante e rejuvenescente para os nossos hóspedes.
Woga (Yoga Aquática): Combinando os princípios do yoga com as propriedades terapêuticas da água, o Woga melhora a flexibilidade, a força e a atenção plena. A flutuabilidade da água permite uma maior amplitude de movimentos, tornando-o acessível a pessoas de todas as idades e habilidades.
Meditação Aquática: Esta envolve sessões de meditação guiada realizadas na água, permitindo aos hóspedes experimentar um relaxamento profundo e clareza mental. O calor natural da piscina termal intensifica os efeitos calmantes, proporcionando uma experiência meditativa única e imersiva.
Água Healing Flow: Esta terapia corporal aquática individual envolve alongamentos suaves, movimentos e massagens na água quente. É projetada para promover um relaxamento profundo, aliviar o stress, melhorar a flexibilidade, aumentar a circulação sanguínea, reduzir dores musculares e articulares, e melhorar o bem-estar físico e emocional.
1 pessoa 90€
Meditações Guiadas
1 pessoa 70€ / 2 pessoas 100€ / 3 pessoas 130€ / 4 pessoas 150€ / 5 pessoas 160€
Meditações AUTOCURA Emocional
Máscaras, Ilusão, Resistência, Expetativas – Potenciar a Coragem e a Libertação
Relacionamentos, Criança Interior Ferida – Potenciar a Mudança e a Transformação
Carência de Identidade e de Essência – Potenciar o Perdão e o Amor
O Que Já Não nos Pertence – Potenciar a Autoconsciência
Comunicação – Potenciar a comunicação doce e firme
1 pessoa 90€
Meditações para AUTOCURA Física
Sistemas Tegumentar, Esquelético, Articular, Muscular - 1º chakra
Sistemas Imunitário e Reprodutor – 2º chakra
Sistemas Digestivo e Excretor – 3º chakra
Sistemas Linfático e Cardiovascular – 4º chakra
Sistema Respiratório – 5º chakra
Sistema Nervoso – 6º e 7º chakras
1 pessoa 90€
Rota dos Chakras
Conexão com a natureza grupo ou individual
O Homem, com saudades de si, do todo que o compõe, busca resgatar o ser universal que é. Ao conectar-se com determinados pontos de energia na natureza, ele recarrega, abastece e potencia de luz o seu campo atómico.
O ser humano, porque tem memória celular - à semelhança de Gaia que, ciclicamente, se regenera - procura restituir o seu poder interno, para se reprogramar e renascer.
A humanidade intui que, quando intencionalmente se sincroniza com os chakras da Terra, para nutrir e desenvolver a sua própria luz, a cura acontece.
O seu potencial autocurador, latente nos seus níveis internos desperta, acende e instala-se.
Irrompem bloqueios e cristalizações, dando lugar à expansão da auto consciência.
Convidar o amante da natureza a meditar e a conectar-se com a paisagem açoriana, num propósito sustentável e holístico, é a proposta destes tempos, desta Nova Era que promove um olhar de dentro para fora.
1 pessoa 90€ / 2 pessoas 140€ / 3 pessoas 185€ / 4 pessoas 230€ / 5 pessoas 255€
Meditação em Prancha de Paddle
Esta prática oferece uma jornada tranquila e transformadora, conduzindo a um estado de paz interior e clareza mental. Meditar em prancha de paddle promove a ideia de equilíbrio e harmonia entre corpo e mente, facilitando o caminho para alcançar estados elevados de consciência e serenidade.
1 pessoa 90€ / 2 pessoas 140€ / 3 pessoas 185€ / 4 pessoas 230€ / 5 pessoas 255€
As sessões de meditação têm uma duração variável, podendo ser de 1 hora e 15 minutos ou 1 hora e 30 minutos. São realizadas em prancha de paddle na Lagoa das Furnas, com todo o material necessário fornecido