SPA en armonía
Meditación, YOGA y FITNES
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Terapias acuáticas «Quenturas»
Ai Chi: esta forma de ejercicio acuático combina conceptos de taichí con técnicas de shiatsu y qi gong. Favorece la relajación, mejora el equilibrio y la coordinación, y es adecuado para todos los niveles de condición física. Las aguas termales de nuestra piscina mejoran aún más los beneficios, proporcionando una experiencia relajante y rejuvenecedora a nuestros huéspedes.
Woga (yoga acuático): al combinar los principios del yoga con las propiedades terapéuticas del agua, el Woga mejora la flexibilidad, la fuerza y la concentración. La flotabilidad del agua permite realizar una mayor variedad movimientos, por lo que pueden practicarlo personas de todas las edades y capacidades.
Meditación acuática: consiste en sesiones de meditación guiada en el agua, que permiten a los huéspedes experimentar una profunda relajación y claridad mental. El calor natural de la piscina termal intensifica los efectos calmantes, proporcionando una experiencia meditativa única e inmersiva.
Aqua Healing Flow: esta terapia corporal acuática individual consiste en estiramientos, movimientos y masajes suaves en agua caliente. Está diseñada para promover la relajación profunda, aliviar el estrés, mejorar la flexibilidad, aumentar la circulación sanguínea, reducir el dolor muscular y articular y mejorar el bienestar físico y emocional.
Meditaciones guiadas
1 persona: 70 € / 2 personas: 100 € / 3 personas: 130 € / 4 personas: 150 € / 5 personas: 160 €
Meditaciones de SANACIÓN emocional
Máscaras, ilusión, resistencia, expectativas – Fomentar el valor y la liberación
Relaciones, el niño herido que llevamos dentro – Fomentar el cambio y la transformación
Falta de identidad y esencia – Fomentar el perdón y el amor
Lo que ya no nos pertenece – Fomentar el autoconocimiento
Comunicación – Fomentar la comunicación dulce y firme
1 persona: 90 €
Meditaciones para SANACIÓN física
Sistemas tegumentario, esquelético, articular y muscular – 1.er chakra
Sistemas inmunitario y reproductor – 2.º chakra
Sistemas digestivo y excretor – 3.er chakra
Sistemas linfático y cardiovascular – 4.º chakra
Sistema respiratorio – 5.º chakra
Sistema nervioso – 6.º y 7.º chakras
1 persona: 90 €
Un viaje a través de los chakras
Conexión con la naturaleza en grupo o de forma individual
El hombre, anhelante de sí mismo, del todo que lo compone, busca recuperar el ser universal que es. Al conectar con determinados puntos energéticos de la naturaleza, recarga, alimenta e ilumina su campo atómico.
El ser humano, al tener memoria celular ―como Gaia, que se regenera cíclicamente―, busca restaurar su poder interior para reprogramarse y renacer.
La humanidad comprende que, cuando se sincroniza intencionadamente con los chakras de la Tierra para nutrir y desarrollar su propia luz, se produce la sanación.
Su potencial autocurativo, latente en sus niveles internos, se enciende e instala.
Los bloqueos y cristalizaciones irrumpen, dando paso a la expansión de la autoconciencia.
Invitar a los amantes de la naturaleza a meditar y conectar con el paisaje de las Azores, con un propósito sostenible y holístico, es la propuesta actual, de esta «Nueva Era» que promueve una mirada desde dentro hacia fuera.
1 persona: 90 € / 2 personas: 140 € / 3 personas: 185 € / 4 personas: 230 € / 5 personas: 255 €
Meditación sobre una tabla de paddle surf
Esta práctica ofrece un viaje pacífico y transformador, que conduce a un estado de paz interior y claridad mental. Meditar sobre una tabla de paddle surf fomenta la idea de equilibrio y armonía entre cuerpo y mente, facilitando el camino para alcanzar estados superiores de conciencia y serenidad.
1 persona: 90 € / 2 personas: 140 € / 3 personas: 185 € / 4 personas: 230 € / 5 personas: 255 €
Las sesiones de meditación duran entre 1 hora y 15 minutos y 1 hora y 30 minutos. Se practican en una tabla de paddle surf en Lagoa das Furnas, y todo el equipo necesario está incluido.